从生活开始 。 避免在生活中吸烟和饮酒 ， 避免长时间熬夜 ， 避免消极情绪 。 此外 ， 你可以在生活中多喝水 。 饮用水可促进毒素代谢、肝脏代谢和解毒 。 建议每天饮用水量不少于1500ml ， 可多次少量饮用 。 如果你能在喝水时添加一些滋养肝脏的成分 ， 效果会更好 。 返回搜狐 ， 查看更多
【肝不好，看看手和脚，若有3个“征兆”，可能肝“撑不住”了】责任编辑：

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