脾胃|9岁女童查出脾胃衰竭,提醒:炒菜爱放这调料,铁打的脾也扛不住

常言道:小儿积食 , 身生百病 。
孩子的脾胃是长到7、8岁之后 , 功能才逐渐趋于完善 , 脾胃功能越强 , 孩子才会吸收好、少生病 , 但总有些粗心的家长“关心则乱” , 有些大人能吃的食物 , 其实孩子吃不得 , 长期不注意就会损伤孩子脾胃 , 马虎不得 。

脾胃|9岁女童查出脾胃衰竭,提醒:炒菜爱放这调料,铁打的脾也扛不住
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朋友家的孩子叫琪琪 , 今年9岁了 , 乖巧懂事是全家人的“掌上明珠” 。
为了给琪琪补充营养 , 琪琪妈几乎顿顿不离肉 , 变着花样地让孩子多吃 , 为了去除肉的荤腥味儿 , 琪琪妈还费了不少功夫 。
但是眼瞅着肉也吃了不少 , 但孩子还是瘦瘦小小的不见长 , 比同龄孩子还矮了半头 , 这让琪琪妈百思不得其解 。
带孩子去了妇幼医院做检查后 , 医生的一句话 , 让全家人一阵后怕!

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9岁女童查出脾胃衰竭 , 提醒:炒菜爱放“它” , 铁打的脾也扛不住
儿科医生告诉琪琪妈妈 , 孩子的脾胃功能已经严重受损 , 再不加以控制 , 就会存在衰竭风险 , 而琪琪一直身材矮小 , 也正是因为孩子长期脾虚所致的 , 食物中的营养难以被吸收 , 堆积在体内 , 所以孩子吃不下东西 , 体质差 。
在询问了孩子的饮食喜好后 , 这才终于找到了原因 , 问题就出在调味品上 。
它就是——黄酒 。
虽然在做饭时加入大量的料酒 , 可以让肉质更加松软 , 但是对于脾胃功能比较脆弱的孩子来说 , 黄酒含有酒精 , 存在一定的刺激性 , 不适合孩子经常摄入 , 更别说顿顿吃、天天吃了 。

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孩子脾胃娇嫩 , 这2种调味品 , 做饭时也要少放
1.辣椒
辣椒辛辣 , 容易助长内火 , 引起气虚内热 , 如果再遇上积食 , 就很容易造成脾胃气化不足 , 让孩子头晕、咳嗽、发烧、心中烦闷 。
2.猪油
年关将至 , 猪油这种过年特有的调味品 , 孩子适量吃没问题 , 每天超过6g , 就可能引起食物积滞 , 增加脾胃的代谢负担 。

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脾胃不好 , 这些表现“藏”不住
■ 看面色:面色暗黄、偏土色;
■ 看眼睛:眼下泛红 , 眼睑有青筋;
■ 看嘴巴:出现口臭、频繁咳嗽;
■ 看舌头:舌苔厚重黏腻;
■ 看睡眠:容易失眠惊梦、或者频频犯困;
■ 看体质:容易感冒生病 , 身材矮小;
出现以上2点 , 就需要家长们引以重视了 , 冬天是“养脾黄金期” , 孩子脾胃养得好 , 开春少生病 。


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饮食营养搭配好 , 七分饱即可
要想孩子能吃得好又可以长得高 , 首先就要从饮食方面着手 。 家长不要总是给孩子吃难消化的肉食 , 防腐剂多的精加工小零食 , 重口味的腌制食品等等 , 尽量控制在七分饱 , 荤菜素菜豆制品都要有 , 孩子才能营养均衡 , 身体强壮少生病 。

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