爱吃秋葵的人容颜都不会差,如此做更是营养翻倍,早了解早明白!
秋葵是生活中常见的蔬菜之一,经常食用秋葵对于身体健康来说很有好处,而且还能拿来晒干泡水喝,秋葵晒干后泡水后有什么功效呢?让小编带大家看看吧。
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秋葵泡水喝的功效:
养肝护肝,增强免疫力
秋葵中含有大量的蛋白质、微量元素以及果胶等,这些物质服用之后可以保健肝脏健康,同时还可以增强体力,对于一些脾胃损伤情况都有不错的缓解作用。
养颜益智
建议爱美的女性平时可以用秋葵晒干泡水喝。服用之后不仅可以让身体变得更加年轻延缓衰老,同时还可以起到健脑益智以及预防癌症、防止肝动脉硬化等情况,有效促进身体健康。
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干秋葵的泡水做法非常简单,大家可以把一些老的秋葵做来试试
1.取干秋葵5~7片放杯底,用开水冲半杯,泡2~3分钟后沥干水分,视为清洗秋葵片。
2.再往杯中加满开水,盖上杯盖,泡制15分钟
3、待茶温度微降后添加适量的蜂蜜再饮用,味道香甜,十分,美味。
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大家关于秋葵干的做法与功效都知道了吗?在下方评论区说说看吧。
【 泡水|爱吃秋葵的人容颜都不会差,如此做更是营养翻倍,早了解早明白】以上图片来源于网络
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