足底筋膜是小腿三头肌的跟腱延续 , 而小腿三头肌的收缩又会使股二头肌纤维发生牵拉 , 并影响髋关节 。 当足跟离开地面时 , 这些肌肉都会受到牵拉 。
而足跟异常的筋膜张力也会通过筋膜线向上传递 , 通过髋关节沿着臀大肌竖脊肌一路向上 , 最终传递至眉毛内侧缘 , 与轮匝肌上纤维与枕额肌相连 。
足跟痛的评估
主观评估
疼痛部位:要找出疼痛的来源 , 即疼痛驱动因素 。
疼痛行为:了解疼痛的性质 , 以了解主要的促成因素 。
- 疼痛可以是神经性的 , 也可以是机械性的 。
- 提出问题 , 调查一天中的疼痛模式以及加重和缓解的因素 。
- 允许患者谈论他们的疼痛 , 可以帮助我们认识到慢性疼痛患者常见的灾难性行为 。
- 尝试总结他们告诉你的内容 , 以了解对他们的生活质量 。
观察和评估:
1. 脚、小腿和整个动力学链 。
2. 与姿势相关的问题 , 例如在步态中向后倾斜和将重量转移到脚踝 , 或者如果重量主要集中在脚趾上 。
3. 脚的形状 , 例如一侧塌陷的拱 。 可以将创伤历史从主观评估与观察结果联系起来 。
此外 , 将脚的形状与另一只脚进行比较;双侧塌陷的足弓将被区别对待 , 不同于那些有着陡峭、厚实、高拱形脚的患者 。
过度的内旋会增加足底筋膜的应力 , 导致足弓塌陷 。 旋前效应被认为随着年龄的增长而增加 , 并与有限的踝背屈有关 。
4. 进行神经检查 。 一些患者可能会描述各种“奇怪”的疼痛感觉 , 这些疼痛感觉可能位于不同的位置 , 但往往被忽视 , 因为主要关注的是脚痛 。
- Tinel征:沿着神经的路线轻敲 。 如果敲击沿着神经分布产生刺痛感 , 则该测试被视为阳性 。
- 背屈外翻神经动力学测试:在这个测试中 , 当脚踝保持背屈和外翻时 , 所有跖趾关节都被动伸展 。
- 该测试主要旨在重现跗管综合征患者的症状 。 通过延长跖趾关节 , 我们增加了内侧足底神经和胫神经的张力 。
在踝关节背屈的同时增加髋关节屈曲和膝关节伸展 , 可以进一步增加踝关节和足部胫神经和足底神经的张力 , 而不会增加足底筋膜的张力 。
步态过程中应注意的事项:
- 过度踩踏
- 短跨步
- 一侧重击或剧烈跳动
- 用脚拍打
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