此外 ， 长时间的吃完饭后立刻躺下还会使血脂增高 ， 进而诱发高血压、心脏病、脑血栓等疾病 ， 有损健康 。





食管炎如何治疗？
1. 改善饮食 ， 忌刺激辛辣性食物及暴饮暴食 ， 并且尽量避免高脂、高蛋白、高糖饮食 ， 如浓咖啡、浓茶、巧克力、冰激凌等 ， 都尽量避免食用 。
2. 避免腹压过高 ， 像腹型肥胖或者长期便秘的患者 ， 应该积极改善相应的腹压过高的情况 。
3. 改善生活方式 ， 睡前两小时之内尽量不要再进食 ， 如果夜间反流厉害 ， 可以把床头抬高10~15cm左右 ， 避免夜间反流的加重 。
4. 积极进行药物干预 ， 常用的药物包括促动力药物 ， 如多潘立酮或莫沙必利 ， 加上质子泵抑制剂 ， 如奥美拉唑、雷贝拉唑、艾司奥美拉唑等 。


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