揭秘51岁庾澄庆怎么保养庾澄庆|保养

喜爱看《中国好声音》的网友近日连连发出惊呼的声音，看来是被什么雷人的真相给雷到了，当发现庾澄庆是1961年出生的，不少人都大叫震惊，连刘欢都比哈林少2岁，从外貌和行为看起来，在广大网民的心目中，庾澄庆最多不过三四十岁!许多人都知道，庾澄庆的前妻伊能静是个保养有道的人，如此看来，哈林的保养功力真的是一点都不亚于伊能静，让网友们不禁惊呼，哈林这是要逆天了!
【揭秘51岁庾澄庆怎么保养】到底庾澄庆怎么保养可以练就如此令人惊讶的逆天术呢经常看着庾澄庆的黑色摇滚装扮，冲天独特的“哈林头” ，往往给人的感觉总是18岁，但是岁月过去了，为什么庾澄庆可以如此年轻，好像岁月的痕迹在他身上没有存在过我们不妨一起来学习哈林的驻颜术!
超大的运动量
庾澄庆保养秘方就是运动量，但是并不是因为要保养而不吃零食，不熬夜，因为这种超大的运动量会让哈林的这些坏习惯消耗掉，庾澄庆说，只要是没有演出的日子，平均每天运动的时间不会少于3个小时，每天骑车2次，此外，还进行其他的户外运动，如爬山、游泳等等。
对于这种如此大的运动量，一般人都无法坚持那么久，庾澄庆又是如何看待自己这种运动量如此大的锻炼方法呢
“运动让我缓解了压力，尤其是骑行，还可以看到平时看不到的风景。如果有演唱会之类的，我还会做一些负重运动，让身体看起来更结实。”庾澄庆说道，他认为作为一个艺人，就要坚持将最年轻，最有活力的自己展现给大家，同时，自己在进行创作的时候还要有充分的想象力和童心，作品才能更加出色。