Step1:浴盐洗澡
用温水淋浴,待身体温热、毛细孔充分张开后,可以在背上涂抹厚厚的浴盐 。目前市面上有专门的祛痘浴盐,如果没有也不用着急 。用烧菜的盐涂抹后背,也有消炎、祛痘的功效 。需要提醒的是:不能用过热或过冷的水刺激皮肤,而盆浴更容易引起交叉感染,所以一定要选择淋浴 。
- Step2:浴刷按摩
浴盐均匀涂抹后,就可以使用浴刷来按摩 。浴刷尽量选择软毛的长柄刷子,用右手握刷子由下往上洗左背,右手反之 。左右手交替洗完后背后,还可用浴刷以螺旋状逆方向按摩背部,从而加速血液循环,促进新陈代谢 。如果痘痘红肿较严重,尽量不要使用浴刷,最好的办法是将盐轻轻点涂在痘痘处,1分钟后,再用温水洗净即可 。
- Step3:涂抹祛痘产品
洗过后背之后,可以用干净的软毛巾将身体水分轻轻吸干,再薄薄的涂上一层祛痘消炎的产品,以减轻背部痘痘的发炎情况 。每周涂抹一次,可以让背部痘痘较快地消下去,同时还可起到去除老化角质的作用 。在祛痘产品的选择上,建议选择一些含有硫化物成分的产品 。除此之外,可以去超市买一块硫磺皂充当浴液来使用,这样可加速祛痘的进程 。 【背上长痘痘怎么办】
- Step4:精油按摩
如果有条件,可以选择每周去美容院做一次专门的祛痘按摩 。如果时间和精力都不允许的话,可以在家人的帮助下每天在洗澡后做一次精油按摩 。具体的方法是:以葡萄籽油、荷荷巴油为基底油,加入数滴洋甘菊、天竺葵、熏衣草、橙叶精油混合,每天坚持洗澡后在背部轻柔打圈按摩,排毒去痘效果也非常好 。
(2)流汗之后要洗澡,并且要把身上擦干再穿衣服,否则也容易滋养细菌,引发痘痘 。
(3)使用正确的祛痘产品 。很多人背上长痘后,使用什么消炎、止痒的产品,这样祛痘效果并不好哦 。小编建议大家使用专业的祛痘产品 。
(4)多吃一些清热败火的食物,有降火的功效,例如银耳、雪梨、萝卜等 。辛辣、油腻的刺激性食物最好要少吃,多吃蔬菜和水果 。尽量不要吃便当面,速食食品,油炸等食物 。
(5)床上最好挂上蚊帐,以免天花板上的灰尘落在床上 。
(6)不要熬夜,早睡早起,不但身体要休息,肌肤也要休息 。
(7)不要使用碱性的肥皂以及沐浴乳,选择适合自己的无刺激产品 。
(8)要保持一个乐观的心情,每天适当的锻炼身体,促进血液循环以及新陈代谢,将体内的毒素加速排出体外 。
(9)不要用手挤压痘痘,以免激发化脓发炎,脓疮破溃后组成疤痕和色素岑寂,影响雅观 。未经消毒的皮肤和手指工具、不专业的伎俩、不切确的判断痘痘的程度 。很容易在挤压痘痘的时候伤及真皮层,留下的凹洞(永久性的)和色斑是终生消除不去的惋惜 。
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