脑梗来临前，身体或有3个症状，占其一，及时检查脑梗

脑梗，作为一种危害程度较高的疾病，在发病期脑血管堵塞和狭窄引起的各种不良症状，以及随后的功能衰退。疾病没有得到很好的预防，出现后也没有得到妥善的处理，会威胁到患者的生命健康。所以要对疾病有个大概的了解，掌握常识才能远离。那么，脑梗应该注意哪些问题来预防呢？

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作为一种高发疾病，脑梗危害极大，发展迅速。需要提前预测和判断身体是否受伤，并定期检查。检查中发现血液粘度高，并有逐渐血栓形成的趋势，这表明脑梗患病率明显增加。

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脑梗突发，往往与3个坏习惯有关，趁早远离
1、吸烟
吸烟是脑动脉粥样硬化的危险因素。烟中的有毒物质会损害肺脏健康，还会导致血管堵塞，身体各个器官衰竭。

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2、熬夜
如今，随着工作压力的增加，熬夜已经成为一种常见的现象，但却不知道熬夜对我们的健康非常有害，甚至是诱发脑梗塞的重要因素。

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【脑梗来临前，身体或有3个症状，占其一，及时检查】3、肥胖
肥胖是脑梗突发的高危因素。肥胖的人对血液造成的的压力更大，自然更容易减慢血液流动并形成脑梗

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脑梗来临前，身体或有3个症状，占其一，及时检查
1、行为障碍
行为障碍表现在很多方面，如看东西突然模糊，眼睛突然发黑，但很快就恢复了。也有可能突然不能说话，舌头失控，吐字不清。这也是由于大脑供血不足，导致语言中枢紊乱。此外，在脑梗发生之前，还会出现突然无法行走、行动不便、拿不住东西等现象。

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2、流鼻血
已患有高血压的患者一旦流鼻血，很可能是血压波动过大，导致鼻腔局部毛细血管破裂出血。一旦患者出现这种情况，可能表示脑梗要来了，需要特别注意血压。

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3、打哈欠
正常困了的时候也会打哈欠，一般打哈欠是血管缺氧的表现。若是频繁的打哈欠，有可能是由于血管越来越窄，大脑供血不足，导致脑缺血逐渐加重。在脑梗塞出现之前，大约80%的患者会不停地打哈欠，所以一定要提高警惕。

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日常做好2件事，或能预防脑梗
1、良好睡眠
良好的睡眠会使人处于精神饱满状态，不仅有利自身健康，还可以预防脑梗的发病率。所以每天至少要睡7~8个小时，也能有效预防脑梗。

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2、适当运动
要养成平时经常运动的好习惯，不仅可以帮助提高身体的抵抗力，还可以让血液流动更加顺畅，降低血管垃圾堆积的风险，让脑梗无法趁虚而入。