网友分享去痘小经验
如果最近睡眠不好,或者突然吃一些刺激辛辣的食物,这个时候就会发现,痘痘特别容易冒出来,一个大痘痘需要将近一周才能有效去除,。那么面对脸上长痘这种另人厌烦的事情,究竟该如何去解决呢?请看网友们去痘的小经验吧 。
分享1:关键在于平时的饮食和作息规律 。建议你平时别吃油炸,烧烤的食物,甜食和腥辣的也尽量不要吃 。还有,要保持充足的睡眠!(真的很重要!)不要上网到很晚 。
分享2:是我自己试过的 。用绿豆水洗脸,可以消炎,对去痘痘很有效果,也可以睡前用绿豆泥敷脸,第二天就会发现痘痘小很多 。
分享3:如果脸上出现青春痘,一定要加以精心的护理,不要寄希望于等过了青春期,青春痘自行消退 。因为一方面,脸上长痘痘的原因是非常复杂的,有些痘痘的出现并非是因为青春期的缘故,如果发现大面积长痘,最好还是去医院进行检查;另一方面,如果不对痘痘进行治疗和护理,任其发展下去,很可能留下无法痊愈的痘痕 。为了防止这种情况,对于痘痘一定要重视起来 。
长了痘痘,有哪些食物应该忌口 ?
分享4:在痘痘严重期间,千万不要碰那些高脂及发类食物,像肥肉、猪肝、鸡蛋、海蟹、带鱼等一定要禁食 。特别是痘痘快好的阶段,一吃虾蟹就会立刻发炎变得严重 。此外,糖、巧克力、冰淇淋等高糖类的食物也不能吃,它们会使机体新陈代谢旺盛,皮脂腺分泌增多,从而使痤疮连续不断的出现 。还有辛辣食物更不能碰的 。【网友分享去痘小经验】
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