【甜食引爆痘痘来袭】大概是不断强调紫外线有害的缘故，一到夏天，你会发现街上戴帽子的行人多了很多，并且帽子也宽大了许多，不仅盖住脸和脖子，更有甚者连胳膊都要遮住 。问她们为什么这么做，她们会告诉你“因为不这样会长色斑和黑痣……”
        过多糖分会使胰岛素释放变多，使体内雄性激素增多，皮脂分泌会跟着增加，最终形成痘痘、色斑。 
要知道色斑和黑痣多是由于长期饮食失衡（最常见的就是糖分和油脂摄入过多）以及疾病等引发的 。这也就是为什么刚出生的婴儿几乎都没有色斑和痘痘的原因 。

• 脸上长痘痘 多吃这些食物
• 甜食虽好吃要控制 小心吃出皮肤问题
• 天冷少吃羊肉多吃这个|天冷少吃羊肉多吃这个，排湿气还清肝脏，常吃少生病，痘痘也没了
• 甲状腺结节|高血糖患者“忌食名单”已公布，甜食排在最后，第一名大家天天吃
• 甜食|便秘就不要多吃这5类食物了，长期下来更难“通”了
• 夏季巧妙防治痱子和痘痘
• 甜食|糖尿病的“祸首”找到了，不是甜食，而是它，别再傻傻忽视了
• 良好的生活习惯有助于祛除痘痘
• 面部长痘怎么办 痘痘是身体不健康的表现
• 怎么预防熬夜长痘痘 夜前先洗脸