喝枸杞茶的好处
枸杞茶就是用枸杞炮制的茶水,和枸杞一样拥有“气可充,血可补,阳可生,阴可长,风湿可去,有十全之妙焉 。”的功效 。枸杞茶将枸杞根、叶、花、果中各种独有的营养成分,药用成分有机地融合于一体,平和了枸杞根、叶的寒性,凉性及枸杞干果的温性,取长补短使枸杞的滋补药性更为平和有效,易于人体吸收利用 。
喝枸杞茶的好处
枸杞茶有着神奇而广泛的保健功效,而枸杞叶茶是发挥枸杞叶功效的最简单,最方便,最怏捷与最有效的方法 。枸杞叶中主要含甜菜碱、胡萝卜素、抗坏血酸、亚油酸、有天门冬氨酸、谷氨酸、蛋氨酸、牛磺酸等十几种人体必需的氨基酸,且富含钙Ca、铁Fe、锌Zn、硒Se、维生素B1、维生素B2、维生素C等多种人体必需的微量元素 枸杞叶茶具有减轻性冷感,健胃,护肝补肾,抑制肺结核,消除便秘,缓解失眠,调理低血压、贫血,治疗各种眼疾与口腔炎症,并且可以护肤养颜 。长期饮用,更是可以以治疗体质虚寒,增强抵抗力,从根本上改善体质 。
常言道:“一年四季吃枸杞,人可与天地齐寿” 。这句话说明枸杞是四季常食佳品,也凸显了它益寿延年之效 。专家指出,枸杞泡茶,不同季节有不同的好处 。
【喝枸杞茶的好处】春季:常用电脑者眼睛容易疲劳,用枸杞泡茶,可以滋阴明目 。取适量枸杞,洗净放入杯中,用开水冲泡,温浸10—15分钟即可饮用 。泡前将枸杞切成两半,药效会更好 。
夏季:天气比较热,也可用泡水喝的方法来清除肝火 。要想让枸杞的效能全出来,最好的方法是煎煮,即将枸杞放入砂锅中,加水,大火烧开后改用小火煎煮30分钟即可 。
秋季:空气干燥,取适量的枸杞洗净,与粳米一起煮粥,有很好的滋阴润燥效果 。
冬季:需要抵御寒冷,可取适量枸杞泡在酒中,浸泡7天后方可饮用 。最好用白酒,既可以提升体内阳气,又不至于阳气过盛而上火 。
“喝枸杞茶的好处”1915205964
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