大喜大怒都是忌讳的 。中医学认为 ， 暴喜伤心 ， 心气涣散 ， 会出现一系列心气不足的症状 ， 如心悸、乏力、胸闷气短、脉结代等症状 。严重者则会出现冷汗不止 ， 四肢不温 ， 脉微欲绝及心悸、胸闷、胸痛等心阳欲脱的症状 。此种变化类似于冠心病心律失常、心源性休克等 。相反 ， 怒则气逆 ， 气的运行受阻 。气为血之帅 ， 气行则血行 ， 气滞则血瘀 ， 气滞血瘀的结局是不通 ， 不通则痛 。大怒导致的一系列反应 ， 类似于冠心病心绞痛或急性心肌梗死等 。由此可见 ， 保持健康的心理状态对我们每个人都是十分重要 。
戒烟酒可防心脏病
古人所提倡“和喜怒而安居处 ， 节阴阳而调刚柔” 。这可说是保养心脏的一个座右铭 。要经常与人交往 ， 通过交谈、来往 ， 了解社会 ， 了解环境 ， 体会到自己是社会中的一员 。老年朋友还可根据自己的爱好 ， 种花、养鱼 ， 下棋、书画 ， 以此陶冶性情 。
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