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饮食生活的无节制没规律,让外邪入侵体内,阴阳失去平衡,胆汁减少,食物不易消化吸收,出现大便无规律,及胃痛、胃胀、打嗝、烧心、嗳气、胃酸过多、口苦等诸多胃的不适,胃不和寝难安,根在胆
闲暇之余到附近的地里采点灌南苦菜,煮水加红糖 ， 花冠紫色 ， 茎有白绒 ， 产地灌南,春季采收 。 叶子背面白色绒毛状 ， 花冠紫色 ， 原产地连云港灌南 ， 叶子背面有白色絮状物 ， 少吃多餐 ， 要晒干后再用,晚上早点休息,不要熬夜,少食生冷性寒之物,不食辛辣的东西 。
结语：现在的生活非常美好 ， 不管是年轻人还是老年人都要有一个好的生活方式和生活状态 ， 健康的生活才是革命的本钱 。 返回搜狐 ， 查看更多
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