2、多锻炼
有规律的运动可以提高免疫力 , 增强身体素质 , 从而防止疾病的发生 , 对于慢性肠炎患者来说 , 在免疫力低的时候很容易诱发慢性肠炎的复发 。
因此 , 在平时要适当坚持锻炼 , 只有适当的锻炼才能加快其新陈代谢 , 也可以让体质增强 , 从而在免疫力低下的情况下防治肠胃疾病 。
由上可知 , 大便总是拉不干净、擦不干净 , 这并非小事 , 而是一件值得我们关注的问题 , 如果在生活中存在排便不尽、擦不净的情况 , 建议及时去医院问诊 。 此外 , 生活中我们还需注意清淡饮食 , 多参加体育活动 , 忌辛辣 , 忌烟酒等 。
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