睡眠|近视的警戒线是多少？你绝对想不到睡眠

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近视的警戒线是多少？你绝对想不到！！
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近视的警戒线是多少？1.0！！没错，就是1.0！！很多人会说， 1.0不是属于正常视力吗？是的， 1.0是属于正常视力，但对于一个年满6岁的孩子来说，如果视力仅仅维持在1.0 ，那以后近视的机率就相当大了。这时候，如果我们重视了，孩子以后就不会近视；如果我们大意了，很有可能孩子悄然间就近视了；而且，后来更是发展成了高度近视！
重视视力1.0 ，这个近视警戒线
在日常门诊以及对学校体检结果的了解中，其实很多青少年的视力一般在1.0~0.8的占多数。这些孩子视力虽然无明显下降了，而平常的视物学习也影响不大，往往让家长们疏忽了。而这些孩子继续着一些不良的用眼习惯，且没有正确的预防和矫正措施，导致视力出现突然下降特别快，有时一两个月就降落到0.5以下。所以，当孩子视力还处于1.0或是0.8时，如果不进行有效控制和纠正，将可能发展成为高度近视。

【睡眠|近视的警戒线是多少？你绝对想不到】我们必须了解：近视的发展过程
近视为什么要尽早开始预防，我们先来看看下图了解一下近视的发展过程是怎么样的！

近视眼的发展通常为1.5～1.0～0.8～0.5~0.3 ，每月进行一次视力检测很有必要，视力越低，恢复的难度就越大，孩子将来高度近视的风险也就越大。
温馨提示：年龄越小眼调节能力越强，当青少年视力在1.0—0.8时，这些孩子视力屈光状态仍表现为正视、正视或轻度近视。这时加以积极的预防，对于减少近视眼的发生率有着重要的意义。
视力非小事，用眼要节约
我们从小受的教育同时也在传承着下一代，要节约用水、节约用电、节约时间……类似的教诲，我们从小到大已经听过很多。大凡需要节约的东西，都因为它是有限的，无度地挥霍终有枯竭的一天。提倡节约用眼，是因为眼睛也是一种有限的资源，节约用眼有利于让眼睛更健康，有效预防近视。
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