年货节精选：哪个品牌筋膜枪好？2023必读选购指南！

哪个品牌筋膜枪好？大家最应当注意的一点是，务必选择专业实力强的品牌，很多产品只做大众化需求，靠噱头、明星代言等来吸引用户，实际上很缺乏对击打精准度、震幅的稳定性等专业技术的调教优化，使用起来不仅不能缓解身体的疲劳感，还会出现肌肉酸红肿痛等损伤肌肉的行为！作为康复师的李昂，今天就做一期有关筋膜枪的科普分享会，以便大家能够懂得如何正确选购筋膜枪。

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哪个品牌筋膜枪好？其实筋膜枪的原理是很简单的：产品内部特制了电机，以此带动按摩枪头，对身体进行击打，筋膜枪产生的震动可以穿过脂肪与浅层筋膜，到达人体的深层筋膜实现按摩效果。筋膜枪能够改善筋膜炎患者的疼痛，促进肌肉和软组织的恢复，对运动人士和久坐人群的肌肉酸痛问题又很好地舒缓改善作用！
筋膜枪是很有用的按摩产品，但也是使用的是优质筋膜枪的前提下，那么哪个品牌筋膜枪好？要如何寻找到适合自己的优质筋膜枪呢？下面我就来分享一下自己这么多年总结的筋膜枪选购经验：
1、握持感很重要
一个筋膜枪的握持感非常很重要，很多产品的手柄用料差，而且做的款式比较粗，这样使用起来能明显感受到手部的不舒适， Mini枪还好，大枪的话使用时间一长就更容易感到累了。
2、避免购买直播网红产品
很多人习惯在喜欢的主播直播间下单买东西，或者因为明星代言就盲目选择，还有很多品牌花钱找运动机构背书代言，其实就是贴牌卖货，我们选购筋膜枪的基本原则就是要根据自己的肌肉特征，而不能盲从网红产品！
3、分清自己适合大枪还是Mini枪
Mini枪的形态小巧、便捷，推力也相对适中，比较适合肌肉较薄的女性用户，而对于专业的运动人员和体型较为高大的男性用户来说，性能强悍的大枪更为合适，可以更好的按摩肌肉，缓解酸痛。

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4、不要过分追求推力
选购筋膜枪也要讲究一个“合适” ，适合自己的才是最好的，比如推力就不是非得越大越好，若是本身肌肉较少，却选择了大推力的筋膜枪，就很容易导致肌肉红肿受损，但要是推力太小，又起不到按摩的作用，因此科学上的建议是10-20kg ，这是普通人可以选择的一个区间。
5、震幅并非越高越好
震幅是选购筋膜枪最重要的标准之一，与推力相同，震幅也不是越高越好，我们人体的深层筋膜约是在8-12mm ，意味着若是筋膜枪的震幅太浅不能起到按摩的效果，太高超过了人体的承受能力又会伤害肌肉，所以建议专业人士可选10-13mm ，而普通人群选择8-10mm的。
6、噪音要重视
选筋膜枪时，噪音的理想值是要小于60分贝，这样比较舒适不刺耳也不会影响到日常的休息和沟通。如果噪音过大，不仅影响使用体验，还有损我们的听力健康。
7、机器重量要合适
机器的重量也不能一味的追求重量轻，我测评过那么多产品下来，发现600g-1000g区间的最为合适。筋膜枪太轻的话，在使用时要大力按压防止击打效果不佳，而且过轻时击打位置也容易偏移，有可能偏移到脆弱部位造成安全隐患。
8、续航能力越长越好
续航能力不用多说，当然是越长越好，续航能力强大大减少我们的充电次数，有时外出携带不用多加充电用品。
哪个品牌筋膜枪好？除了上面的选购经验分享外，今天我还准备了几款好用的筋膜枪产品推荐给大家：