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【每天坚持一杯喝“白酒”的人，后来怎么样了？医生告诉你大实话】02想要达到养生效果 ， 喝多少酒比较合适？
任何食物都要控制好摄入量 ， 酒精也是如此 ， 少量饮酒确实对人体有益 ， 可是大家一定要把握好少量的原则 ， 一般来说 ， 男性每天不超过25克酒精 ， 女性不超过15克酒精 ， 这样才能保证肝脏不受损伤 ， 同时又会对身体带来一定好处 。
结语：看了以上文章 ， 相信大家都了解了白酒可以给身体带来哪些好处 ， 不过一定要控制好摄入量 ， 千万不能贪杯哦 。

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