过年吃知了猴的禁忌,你知道吗?不妨提前了解一下,会有收获!
知了猴俗称金蝉 , 虽然外形看起来比较怪异 , 但是烹饪之后 , 非常美味 。 知了猴在河南的东部以及鲁西南也称为爬抓 , 素有唐僧肉的美誉 。
知了猴不仅营养价值非常高 , 而且有非常深厚的文化韵味 , 由于知了猴的营养价值高 , 风味独特 , 口感良好 , 而且还能够起到多种滋补功效 , 所以民间早有把吃金蝉子比喻成可以让人长生不老的“唐僧肉” 。
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《西游记》中的“唐僧” , 原是释迦牟尼如来佛的二徒弟“金蝉子”(又称金蝉长老)转世 , 唐三藏由金蝉子转世为真灵东土大唐高僧 , 喻有“金蝉脱壳”之意 , 所以人们将江辰作为长生的象征 , 从此吃知了猴就有了吃唐僧肉可以长生不老的说法 。
根据中国食品营养学院理化分析与研究发现:每100g知了猴当中含有蛋白质72克 , 脂肪15克 , 还含有人体所必需的钙磷铁以及多种维生素和微量元素 。
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经常吃知了猴治疗后会给身体带来哪些好处?
补充蛋白质
知了猴的蛋白质含量比我们所吃的任何一种肉类中蛋白质都要高 , 瘦牛肉几乎算是所有肉食当中蛋白质最高的 , 但是知了猴当中的含量是瘦牛肉的3.5倍 , 所以在平时适当吃治疗后可以补充蛋白质 。
抗炎祛寒
知了猴的药用价值也是比较高的 , 知了猴的皮主要含有甲壳素以及蛋白质 , 具有抗菌祛寒 , 镇静 , 利尿的效果 , 是上好的药膳佳品 。
增强免疫力
知了猴当中含有丰富的氨基酸 , 尤其是还有很多游离氨基酸 , 这种物质属于一种活性因子 , 可以帮助人体补充大量的氨基酸 , 促进细胞合成 , 增强免疫力 。
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预防骨质疏松
【过年吃知了猴的禁忌,你知道吗?不妨提前了解一下,会有收获!】知了猴当中含有丰富的钙元素 , 能够起到补钙的效果 , 尤其是老人 , 孩子适当吃不仅可以补充蛋白质 , 也可以促进骨骼的发育 , 预防骨质疏松 。
抗衰老
知了猴当中含有丰富的甲壳素 , 这是一种抗氧化剂 , 摄入之后可以帮助清除身体内的自由基 , 对于身体的脏器以及皮肤能够起到抗衰老的作用 。
过年吃知了猴的禁忌 , 你知道吗?不妨提前了解一下
知了猴不宜多食
虽然油炸知了猴吃起来口感比较好 , 但是其中所含的热量以及脂肪含量都是比较高的 , 大家在吃知了猴的时候一定要控制好量 , 否则很容易导致热量和脂肪在身体内堆积太多 , 造成肥胖 , 也容易引发胆固醇升高 。
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过敏体质不宜食用
有一些人的体质比较敏感 , 尤其对蛋白质敏感的人就不要吃知了猴 , 过敏体质的人吃了知了猴之后会导致过敏的情况更加严重 , 再加上知了猴当中的蛋白质含量特别高 , 很容易引起过敏反应 , 所以体质比较敏感的人最好不要吃 。
知了猴不能生食
虽然知了猴的营养价值和口感都是比较好的 , 但是知了猴一定要烹饪熟了之后再吃 , 千万不要生吃 , 这样会刺激到自己的肠胃 , 也会影响消化 , 会造成腹泻腹痛的情况 。
知了猴不能和高蛋白食物一起吃
因为知了猴本身的蛋白质含量比较高 , 如果再与高蛋白的食物一起吃 , 就容易造成蛋白质过剩 , 摄入蛋白质过多会适得其反 , 所以大家在平时一定要注意 。
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