现在职场竞争压力大 ， 揣摩上司心思、维护同事关系、工作任务繁重 ， 这些看似常态的现象让人们每天的神经都处于紧绷状态 ， 久而久之 ， 就会造成对脾胃的克伐 ， 造成脾虚 。
国人具有“隐忍”的普遍个性 ， 在这个忍的过程中 ， 我们就是把一些负面的情绪、怨气压抑下来 ， 久而久之就会伤脾 。
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饮食上注意防寒湿
现代人大部分都喜欢吃凉的东西 ， 特别是冷饮 ， 这些都容易产生寒湿之邪导致暑湿兼寒的病症 ， 所以要少吃寒凉食物 。
吉林日报社出品
策划：姜忠孝
作者：庄庄
编辑：吴茗
来源：吉报调查
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