经期能吃肉苁蓉吗经期怎么吃肉苁蓉肉苁蓉|经期

【导读】肉苁蓉很多人应该都是听过的，这是一种常常用来补肾和治疗阳痿的中药。其实女性吃肉苁蓉也是有很好的功效的。那么经期能吃肉苁蓉吗?经期怎么吃肉苁蓉呢?接下来我们一起来了解一下吧。
经期能吃肉苁蓉吗
女性朋友在经期变得和平时有很多的不同，经期的女性朋友是不能乱吃的，特别是药物可千万不能乱吃，容易给身体带来危害，那么肉苁蓉适不适合经期食用呢?

经期能吃肉苁蓉吗经期怎么吃肉苁蓉
肉苁蓉属列当科濒危种，别名大芸、寸芸、苁蓉、查干告亚(蒙语) 。主产于内蒙古自治区的阿拉善盟。肉苁蓉是一种寄生在沙漠树木梭梭根部的寄生植物，从梭梭寄主中吸取养分及水份。是一项较有前景的产业。素有“沙漠人参”之美誉，具有极高的药用价值，是中国传统的名贵中药材。肉苁蓉味甘、性温，具有补肾壮阳、填精补髓、养血润燥、悦色延年等功效。肉苁蓉药食两用，长期食用可增加体力、增强耐力以及抵抗疲劳，同时又可以增强人类及动物的性能力及生育力。肉苁蓉在历史上就被西域各国作为上贡朝廷的珍品，也是历代补肾壮阳类处方中使用频度最高的补益药物之一。肉苁蓉是迄今为止人类发现的唯一一个可以有效遏制神经系统细胞凋亡的物质。肉苁蓉的开发利用是人类彻底战胜因神经细胞凋亡而形成的性功能障碍。
肉苁蓉有非常高的药用价值，常吃肉苁蓉能够起到提高免疫力和保护肝脏的作用，肉苁蓉能保护我们的心脑血管并且有润肠排毒等功效，女性朋友在经期食用肉苁蓉是没有问题的。

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经期怎么吃肉苁蓉
肉苁蓉猪肉锅贴
材料
面粉400克，猪瘦肉200克，韭菜200克，药包1个(内装肉苁蓉15克)，姜末10克，料酒10克，精盐、鸡精各3克，味精1克，十三香粉0.5克，花生油50克，芝麻油10克。

做法
1、药包放入容器内，加入清水200克，入蒸锅内用大火蒸约30分钟取出，药包不用，药汁舀出50克备用，余下的晾凉后，和温水一同加入面粉内和匀成面团，饧透。
2、猪瘦肉剁成末。韭菜切成末。猪肉末放入容器内，加入余下的药汁、料酒、精盐、鸡精、味精、十三香粉、芝麻油，顺一个方向充分搅匀上劲。

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3、韭菜末、姜末放入肉末内拌匀成馅。面团搓成条，揪成均匀的剂子，按扁，擀成小圆饼皮，放上馅将面对边中间捏严，两边露馅即成锅贴生坯。摆入刷油的锅内烙至熟透铲出，装盘即成。
杞子肉苁蓉炖仔鸡
材料
原材料：仔鸡350克，枸杞子10克，肉苁蓉8克，姜10克，清水1000克。
调味料：盐5克，鸡精3克，糖1克。

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做法
1、鸡洗净斩件汆水，将枸杞子、肉苁蓉除去杂质洗净浸泡，姜切片待用。
2、取净锅上火，放入清水、姜片、肉苁蓉、仔鸡，大火烧开后转小火炖30分钟后放入枸杞子，再炖10分钟即成。
功效
肉苁蓉既能止血，又能活血散淤，可用于各种出血症。枸杞子可治疗血虚劳损，头晕乏力，头晕眼花，视物不清。
爱心提示
【经期能吃肉苁蓉吗经期怎么吃肉苁蓉】 一般人群皆可食用。

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