海带：这是一种比其他常见海藻寿命更长的藻类 ， 因此它的色素含量相当高 。 即使是干海带也含有许多健康的色素 。 海带含有大量的维生素和微量元素 ， 对降血压、降血糖、抗肿瘤、抗癌作用有很好的效果 。
以上这些食物大家都可以多多食用 。
参考资料
《血管堵塞的症状和原因》医学审查人Ariane Lang2018年10月3日
《花生对血管的影响》医学审查人：Alissa Palladino、MS、RDN、LD、CPT2020年6月9日

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