西兰花和此物一起炒，赶走癌细胞，排出毒素，肝脏越来越健康生活中我们会出现许多美味的

生活中我们会出现许多美味的蔬菜，比如说鸡鸭鱼肉，随着我们生活水平不断提高，许多人吃惯了大鱼大肉，对于鱼翅燕麦都非常陌生，今天小编为大家推荐比肉还要好吃的家常小炒，它就是香菇炒西兰花，西兰花可以与许多蔬菜搭配，西兰花和香菇搭配营养价值翻倍，具有防癌抗癌，降血压，减肥瘦身，抵御疾病的入侵，是我们餐桌上的清肠减肥菜，春季就不要在错过了，我们一起来分析下西兰花炒香菇吧。

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【食用西兰花炒香菇的好处】
功效：西兰花是甘蓝科的蔬菜之一，与花菜同属于一个品种，西兰花和香菇都是抗癌蔬菜，西兰花富含大量的硒元素，是癌细胞的“死敌” ，癌症是吃出来，常食西兰花炒香菇，有效抵御癌细胞，防止病菌入侵，起到防癌抗癌，清除体内的自由基，早食早受益。

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其次，西兰花与香菇是天然的搭档，西兰花富含超多的氨基酸和微量成分，能够有利于我们肠道的蠕动，帮助肠道做个大扫除，让你缓解毒素堆积在肠道，起到排毒瘦身，让你的大肚子变平了，对于生活中要减肥瘦身的人可以食用，是春季不容错过的养生菜。

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另外，除了上述的这些功效之外，常食西兰花炒香菇可以防止肌肤衰老，对于老年多发的高血脂和高血压也有出色的功效，保持血管通畅，让你的肝脏更加健康。
【西兰花和此物一起炒，赶走癌细胞，排出毒素，肝脏越来越健康】你们喜欢吃西兰花炒香菇吗？