“阳康”后就万事大吉了？错，医生提醒：阳康后有5件事别急做 _健康小知识

距离疫情管控放开已经有一段时日，第一批“小阳人”们已经陆陆续续“转阴”了，他们中很多人按捺不住自己内心的喜悦，纷纷在社交平台上晒出了自己“一条杠”的检测结果。
能够顺利“转阴”的确是一件令人开心的事情，毕竟大家终于熬过了“嗓子吞刀片”、“鼻子封水泥”等磨人的症状。

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随着“阳康”的人越来越多，原本按下了暂停键的城市、乡镇也逐渐恢复了生机。
有不少人，尤其是青壮年在“阳康”之后就马上恢复了日常的生活，投入到工作中去。
在他们眼中，这次的感染就是一次“小感冒” ， “转阴”了就好了。有句古话叫“病来如山倒，病去如抽丝。 ”
【“阳康”后就万事大吉了？错，医生提醒：阳康后有5件事别急做】一次患病对我们身体的影响，远远没有抗原检测条上的“两条杠”到“一条杠”转变般简单。
网上盛传有个青壮年，在“阳康”之后马上开始了体育锻炼，在和家人爬山的过程中，突然倒地不起，不幸离世。

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还有个年轻人，刚刚“阳康”就打起了羽毛球，最后也遭遇了不幸，离开了人世间。
这些悲剧就像是一记记警钟，警醒着世人，让大家对病毒保持一种敬畏的心态。
不管是年轻人还是老弱病残孕，在病毒面前都不应该掉以轻心。如果你有“阳康”后就万事大吉，可以“横着走”的观念，请赶紧摒弃。

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在“阳康”之后，我们的身体还需要有一个恢复的过程，医生提醒大家，在自觉“阳康”之后，大家千万不要太过心急，尤其是不要急着去做这五件事，有年轻人曾为此付出了生命的代价。
“阳康”之后就万事大吉了？错
医生提醒：“阳康”后别急着做这5件事，不然可能会威胁生命健康
第一件事：不要急着洗头、洗澡
在“阳”了之后，不少人会出现各种各样的症状。无论是发烧还是咳嗽、流涕，全身酸痛，都会让人感觉很不好受。
因此，在患病期间，大家往往会顾不上自己的“形象” ，没精力洗澡、洗头，整日地蜷缩在床上。

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而在“阳康”之后，望着镜子里蓬头垢面、不修边幅的样子，很多人会想要赶紧洗个头、洗个澡，让自己重新恢复到精神饱满的状态。
洗头、洗澡可以说是很多“阳康”们，在“阳康”之后急着做的第一件事。
但其实医生并不建议大家这么做，不是说医生不想让大家讲究卫生，而是在刚刚“阳康”之后，我们的身体还是处于一种虚弱的状态，这时候如果大家急着洗头、洗澡，很容易受凉，寒气入体引发头疼等各种身体不适。
因此，在刚刚“阳康”之后，大家最好可以给自己的身体一定的恢复期。

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第二件事：不要急着恢复运动
有些人一直保持着运动的习惯，非常自律，这点是值得钦佩的。而在“阳”了之后，由于各种症状来袭，即便是再自律的健身达人，也可能只能卧病在床休息。这些自律达人们，往往也是那些在“阳康”之后急着恢复锻炼的人。
他们觉得自己在患病期间，耽误了很多锻炼的进程，因此，在“阳康”之后，他们会更加急切地想要把这段耽误的日子补上。