“阳康”后为啥还会咳不停，冒虚汗？杭州多家病院开设“阳康”门诊 _健康小知识

跟着疫情形势的发展，许多感染新冠病毒的市民如今已经“阳康”了。但“阳康”之后并不意味着进了保险箱，依旧要时刻关注自己的身体状况，做好愈后康复。日前，杭州多家病院针对营养、中医调理、呼吸等市民较为集中的就医需求，开设“阳康”门诊。多位专家也提醒泛博市民朋友，根据个人体质不同， “阳康”后还需要一段时间的恢复期，一定要从饮食、起居、运动、精神上充分调节，才能真正地恢复如初。
阳康之总睡不好，怎么办？
在浙大邵逸夫病院，针对“阳康”患者提出的多方面的迷惑和需求，病院通过线上线下结合方式，开设疫情相关心理咨询、阳康营养咨询和新冠中医养疗咨询门诊。 1月3日，在邵逸夫病院6号楼4楼的D区，这三个阳康门诊与呼吸内科门诊放统一诊区，已全部开诊。

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精神卫生科副主任医师章迎春告诉采访人员，在疫情中，大家产生焦急情绪，从一定程度上是正常的，但是当这些焦急情绪积累到一定程度，爆发后，就会形成一些心理题目，泛起睡不好、情绪急躁等情况。 “从门诊患者中，大约15%-20%的患者，除了感染病毒泛起的症状外，还合并了精神情绪的焦急。 ”
除了医生给予专业指导和放松练习外，章迎春还给出了缓解焦急情绪的三点提示：第一，对于疫情信息需要关注，但留意节奏，天天一个小时刷一下就可以了；第二，在家可以做一些深呼吸放松练习，让身体和心理放松下来；第三，寻求家人朋友心理的支持。
阳康之后咳不停，怎么办？
阳康之后就医咳不停；自己会不会得了肺炎？在浙江省人民病院，采访人员看到呼吸内科的诊间数目增加4倍，日均开设10个诊间，看诊时间从上午8点至下昼5点，不间断提供诊疗服务，呼吸内科副主任医师邵方淳告诉采访人员，新冠病毒感染加之近期又是流感等其他冬春季呼吸道传染病的高发时期，所以呼吸内科的就诊需求很大，呼吸内科单日诊疗患者高达1000多人次，最近特别是阳康之后感觉咳不停，怕自己有肺炎的患者显著增多。

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“感染新冠病毒后，咳嗽持续2到4周左右是很正常的，对于年纪较轻且无既往基础疾病的患者来说，服用一些止咳化痰的药物，症状会慢慢好转，无需太过焦急。 ”邵方淳提醒，中青年患者的症状都不是严峻，但有部门老年患者仍是要引起正视，像有心脏疾病、糖尿病、肾功能不全或既往有肺部基础疾病的老年患者，假如泛起持续咳嗽一周以上，且伴随胸闷气急的情况，一定要及时来院就诊，千万不要由于没发热就不正视，延误病情。另外，家里可以备一个指夹式氧饱和仪，氧饱和度低于93%的患者，也需要来院就诊。
“阳过”没力气冒虚汗，怎么办？
我阳康后为什么仍是头晕、乏力、胸闷、冒虚汗？1月3日，杭州市中医院武林院区开出“中医阳康”门诊。
市中医院“中医阳康”门诊专家管月帆主任中医师告诉采访人员，新冠病毒感染属于中医疫病，证候要素为湿毒、寒热、瘀虚、湿邪致病，主要病位在肺、脾，治疗应辨病与辨证相结合。如寒湿郁肺证，病症有发烧、乏力、周身酸痛、厌食、呕吐、腹泻；体虚湿热则主要表现为乏力、口干、纳差、发烧等症状。
很多人转阴后身体仍旧感觉不适，是因为大病初愈，体内的病毒被压制和消灭，但机体尚处于康复期状态，此时体内余邪未尽、正气未复，需要进一步调理。那么阳康之后如何补气？采访人员请教了市首批青年名中医、市中医院治未病科副主任中医师傅骞。