这4种食物最养胃，医生建议多吃( 二 )

严重消化性溃疡患者不宜食用豆制品，因为豆制品嘌呤含量高，可促进胃液分泌。急性胃炎和慢性浅表性胃炎患者不宜食用豆制品，以免刺激胃酸分泌，引起肠胃胀气。

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5.加工肉
瑞典科学家表示，食用过多加工的肉类食品，例如咸肉、香肠、熏肉，会增加患胃癌的风险。他们通过对15项研究结果进行评估后发现，每天加工肉类制品的摄入量每增加30克，患胃癌的几率就提高15%~38% 。
因为加工肉类制品通常经过腌制、烟熏、或者加入了硝酸盐，以此来延长它们的保质期，而这恰恰导致了胃癌发病率的增加。

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延伸——这4种食物最养胃，医生建议多吃
1.卷心菜
卷心菜有健脾养胃、缓急止痛、解毒消肿、清热利水的作用，可用于内热引起的胸闷、口渴、咽痛、小便不通、耳目不聪、睡眠不佳、关节不利和腹腔隐痛等症。其含有的维生素C等成分具有止痛及促进溃疡愈合的作用。
卷心菜与薏仁、陈皮、蜂蜜同煨可用于治疗胃脘胀痛、上腹胀满及胃、十二指肠溃疡，与赤小豆、冬瓜、冰糖煨熟可消肿利水。大便溏泄及脾胃虚弱者不宜多吃。

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2.山药
山药，作为根茎类食物，也是很好的主食之一。有大量的研究发现，山药中所含有的山药多糖对保护胃黏膜有益。在中医上，山药还有性平、味甘，有健脾养胃、补肾润肺、生津滋阴的功效。
不过，介于市面上的山药吃法越来越多，更建议大家选择新鲜山药，不建议吃山药片，或者是油炸的山药。

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3.秋葵
胃肠道不适的人在日常生活中经常可以吃一些秋葵，比如秋葵，它含有多种维生素和微量元素，可以促进体内毒素的排泄，减轻肠胃负担。
还可以帮助修复受损的胃粘膜，增强胃肠动力，改善消化吸收功能，缓解胃肠不适，使胃慢慢好转，预防胃肠疾病，胃也会对你说谢谢。

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4.牛奶
牛奶中含有的营养价值非常丰富，尤其是蛋白质，而且已经有相关研究已经发现，牛奶中含有非常大的养胃功效，还可以帮助生津液润肠，可见不管是在养胃还是治疗便秘方面都有很好的作用。
而且，适当喝一些牛奶对消化性溃疡以及便秘都有很好的效果，不过针对本身就腹泻或者脾胃虚的人群，牛奶还是要远离。