新疆库尔勒：市民纵享运动时光 _健康小知识

近日，采访人员在新疆库尔勒市七星广场健身区看到，市民们正在锻炼身体。
今年50岁的退休职工赵建生是一名体育爱好者，不仅自己喜爱健身，还经常组织离退休职工一同参与体育活动。
赵建生说：“我们在广场打太极、跳广场舞，每天坚持锻炼一个半小时。每到周末、节假日，我们还会在健身中心、体育馆等场所锻炼身体，大家在一起有说有笑，不仅有利于身体健康，还增强了团队凝聚力。有了好身体后，生活质量也好了。 ”

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【新疆库尔勒：市民纵享运动时光】市民们正在享受健身的乐趣（央广网发库尔勒市委宣传部供图）
眼下，库尔勒市冰雪运动持续升温，各类冰雪场所迎来冬季“热” ，冰雪爱好者与雪共舞、与冰同乐，不论是专业的冰上运动，还是趣味冰雪娱乐项目，都为冬季增添了无限活力。
在库尔勒市鸿雁河广场，冰上游乐项目人气爆棚。市民在人工湖冰面上滑冰车、骑冰上自行车，体验滑冰的乐趣。
“今天带孩子来滑冰，玩得非常开心，让孩子多运动，增强免疫力，我觉得我们老年人也可以参加这样的活动，感觉回到了儿童时代。 ”市民汪本秀说。
在库尔勒市健身中心，前来健身的市民络绎不绝，持续开启“运动模式” 。
市民刘亨富说：“健身房离我们小区只有2公里，里面各种健身器材能满足周围居民的健身需求。节假日，我都会约上朋友来这里的篮球场切磋技艺。现在的基础健身设施都非常好，让我们身体得到锻炼、精神得到满足。 ”（库尔勒市委宣传部）返回搜狐，查看更多
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