为了健康着想 ， 建议大家这样喝汤
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喝汤也要吃肉
毕竟 ， 对人体好的绝大多数营养都在肉里 。
少放盐和油
盐多、脂肪多的汤 ， 对控血压和心血管系统的健康都有不利的影响 。
别喝太烫的汤
天冷 ， 大家都想喝点热的 ， 但是世界卫生组织提到 ， 汤温度太高会增加患食管癌的风险 。
建议大家喝的汤 ， 最好不要超过65℃ 。
虽然汤很鲜美 ， 能暖身暖胃 ， 但为了健康还是要 ， 少喝！少喝！少喝！(不如多喝热水
)
以后
哪个再劝你说喝汤补身体
就把这篇文章丢给TA！
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