4、 咖啡 、可乐等饮料
咖啡会使人体的中枢神经兴奋 。1杯150毫升的咖啡,即含有100毫升的咖啡因,正常人1天最好都不要超过3杯 。虽无证据表明它对宝宝有害,但对哺乳的妈咪来说,应有所节制地饮用或停饮 。可乐之类的饮料也是同样的道理 。
5、药物
对哺乳妈咪来说,虽然大部分药物在一般剂量下,都不会让宝贝受到影响,但仍建议哺乳妈咪在自行服药前,要主动告诉医生自己正在哺乳的情况,以便医生开出适合服用的药物,并选择持续时间较短的药物,达到通过乳汁的药量最少 。
哺乳期不能吃的东西
哺乳期饮食原则及注意事项
不偏食、挑食,不盲目忌口授乳期间,营养必须全面,才能满足宝宝和产妇自身的需要,如果产妇有挑食或偏食的习惯,哺乳期间必须改正,也不要道听途说,盲目忌口,否则容易导致营养不全面,影响宝宝和母亲的健康 。此外,也不是吃得越多越精越好,如 鸡蛋 中虽含有丰富的蛋白质,但一般产妇每天吃3个就足够了,超量吃鸡蛋不但浪费,而且增加胃的负担,会引起消化不良 。
要多吃些含蛋白质、钙、铁较丰富的食物如 牛肉 、动物肝和肾、鸡蛋、 牛奶 、豆类和豆制品等,也可用猪骨头、猪蹄煮汤喝 。怀 孕期 间为适应胎儿的生长,母体供应了大量的钙以满足胎儿骨骼和身体发育的需要 。产后宝宝的生长发育较快,正处在长体重的激增阶段,产妇应多进食富含蛋白质、钙、铁等较丰富的食物 。
- 排毒|想长寿要会吃,三种蔬菜,常吃清理肠胃,排毒润肠,不妨一试
- 喝牛奶|为什么不建议女性天天喝牛奶?提醒:喝牛奶牢记4点,更营养
- 鸡蛋清性|每天晚上不妨多吃三种食物,营养丰富,延缓衰老,好吃又不贵!
- 肌肤|女性不愿老太快,坚持多吃3种食物,滋补身体,好处多多!
- 肝明目|秋冬常吃这3样益处多多,健胃促消化 ,营养不流失 ,吃了都说好
- 脂肪肝患者|脂肪肝能不药而愈?关于脂肪肝,这4个错误认知要避免
- 不要吃太饱 小心健康隐患
- 低脂饮食不等于清淡饮食
- 肠镜|肠镜选无痛好还是普通好?二者有何区别?不妨听听医生的分析!
- 疫情|切莫上当!这些都是流调员绝不会问的问题