吃猪血拉黑便是在排出肠道垃圾？专家说出真实原因，令人信服！很多人都特别喜欢猪血

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很多人都特别喜欢猪血，因为猪血中含有丰富的矿物质铁，对于女人和孩子来说，经常吃点猪血，补血的效果特别好，不仅猪血非常的受欢迎，在吃火锅的时候，鸭血也会是必点的，特别是有女人在的时候，她们常说要多吃一些血块，吃啥补啥！经常吃还会面色红润，更总要的是还可以排出肠道垃圾，事实真相果真如此？吃个血块就可以排出体内毒素？专家说出真实原因，令人信服！

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猪血的口感又滑又嫩，做成美食也是非常受人欢迎的，比如说毛血旺，里面的血块是非常受人欢迎的，但是很多人在吃过猪血之后，第二天就会排出黑色的便便，于是就有养生人士说，这是身体在排毒，吃猪血能够排出肠道内的垃圾和毒素，事实真的是这样吗？让我们一起来看一下吧！

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吃猪血毋庸置疑是有非常多好处的，特别是女人和孩子，多吃一些猪血，可以补充身体内的微量元素，铁和血红蛋白，而且对于老年人来说，经常吃一些猪血还可以补充身体内的磷脂，而磷脂这种物质可以有效的改善老年人的记忆力，更重要的是猪血中的营养物质，非常的容易被人体吸收，所以在日常生活中，猪血还是非常受欢迎的！

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猪血在农村被叫做液体肉，由此可以看出，它的营养价值其实还挺高的，猪血中含有一种血浆蛋白，这种物质遇到人体的胃酸分解就会形成有意的分解物，他甚至可以，和体内的粉尘和重金属元素结合，从而将一些，重金属元素排出体外，所以说司机朋友可以多吃一些猪血，每天接触粉尘比较多的人，也可以多吃一些猪血！

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【吃猪血拉黑便是在排出肠道垃圾？专家说出真实原因，令人信服！】但是排出的黑色便便并不是毒素，而是因为猪血中含有非常丰富的铁元素，但是人体的吸收能力是有限的，多余的铁元素她吸收不了，在经过肠胃的时候和肠道中的硫化物结合，形成硫化亚铁，硫化亚铁的颜色就是黑色的，所以说，排出来的便便呈黑色，也是很容易理解的，专家的解释令人信服，所以以后不要再被谣言给忽悠了，吃猪血的好处很多，但不是为了排除肠道垃圾哦！