茄子容易吸油 ， 对于想要减肥的朋友来说 ， 可以把茄子直接上锅蒸着吃 。 这样就不用担心茄子的容易吸油啦 。 喜欢的朋友可以在家试一试 。
NO.5紫米紫米其实是水稻的一种 ， 之前就给大家介绍过这种大米啦 。 这种紫米可以用来蒸米饭 ， 也可以做成米团哦 。 这种紫米的产量少、营养高 ， 特别适合爱美的女性吃哦 。
买回家的紫米放在清水中给它淘洗干净 ， 然后放在清水中浸泡半个小时 。 准备一个干净的大碗 ， 把紫米铺在底面一层 ， 然后在中间铺上一层红枣 ， 再放上一层红糖 ， 直接放两层就可以啦 。 然后上锅蒸制半个小时 。 半个小时后 ， 一道紫米红糖糕就做好啦 。 喜欢的朋友可以去试一试哦 。
好啦 ， 以上就是关于本篇文章的具体分享啦 。 你还对此有其他不同的看法吗？欢迎在评论区分享给我们哟 。 喜欢本文章 ， 记得收藏加转发哦 。 咱们下期见 。
- 喝牛奶|为什么不建议女性天天喝牛奶？提醒：喝牛奶牢记4点，更营养
- 隔离|如何帮治疗、隔离中的孩子做好心理调适？专家给出建议
- 饮食习惯|头晕，走路不稳是怎么回事？与什么原因有关？建议了解
- 失眠者|长期失眠等于慢性自杀！医生建议：6种食物多吃点，帮你找回睡意
- 建议|身体即将透支的几个警报 你有这些症状吗
- 下大雪了女人减肥跑步计划破灭，多吃燃脂菜，瘦脸瘦腰瘦出大长腿
- 胃病|胃病不能吃“馒头”？医生建议：想胃好，尽量避开这“几物”
- 糖尿病|糖尿病人如何吃肉更健康？处理肉类食物的10个细节建议
- 建议|冬季如何健康沐浴?
- 造血|老人容易贫血？吃阿胶补养气血可以吗？4类老人建议避开