“阳过”之后为避免二次感染，最不能做这5件事，可别不当回事 _健康小知识

最近刚刚过去了第一波感染高峰期，身边的很多人都进入了羊群，虽然每个人的症状都不同，但是大家无一例外都很难受，经过大半个月的折磨，很多人都“阳”转为“阴” 。
在大好之后，大家像重获新生一般，都开始放纵起来了，有的人约上三五好友爬山，吹烧烤，还有的出去旅游，但殊不知，其实在“阳过”之后为避免二次感染，大家最不能做的就是这5件事，可别不当回事。
一定要养好自己的身体，为健康着想，尤其是上了年纪的老人，下面我们来看看到底是哪5件事不能做。

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不能过度运动
以前生病，大家总觉得锻炼可以让身体恢复的更快，于是在自己“阳康”后，就会出去跑步打球，但其实这种行为是错误的，虽然这个病不如其他的病，但是他有自己的特点，我们的身体在大病初愈后，还是很虚弱的。
毕竟在剧烈运动之后，身体会出汗，这样有的人就会脱衣服，会导致二次感染的可能，所以在康复后，还是要静养，专家也说要像坐月子一样，多多休息，要是实在想运动的话，可以选择慢走。

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不要进补太多
在转阴之后，身体还受不住那些补品，就会造成营养过剩，虽然本来想着补身体，但是这样会给身体造成更大的负担，适得其反，所以要想进补，适量即可。

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不要洗澡
虽然自己的症状不是很严重了，但其实身体还是非常虚弱的，尤其是上了年纪后的老人，他们的身体各部分机能都下降了，抵抗力也下降了，所以在自己身体还没完全恢复的情况下去洗澡的话，寒气很容易就入体了，症状还会加重。

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如果实在想洗澡的话，还是要做好保暖工作，而且一定要速战速决，快速将头发吹干。
不做好防护
现在很多人觉得自己在阳过一次之后，体内有抵抗力了，所以觉得自己不怕感染了，其实这种想法是错误的，因为自己这时候身体虚弱，还是需要静养的，不适合去人多的地方。
【“阳过”之后为避免二次感染，最不能做这5件事，可别不当回事】毕竟在二次复阳之后，可能比第一次还难受，要是无法避免出门的话，一定做好防护，避免二次感染。

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不喝假酒
喝酒是男人在生活中可以缓解压力的一种饮品，尤其是现在年底了，肯定避免不了聚会喝酒，可是在自己身体还没完全恢复的情况下，大家喝酒一定要注意，千万不能喝假酒，毕竟身体健康的时候，喝假酒都会上头，身体不舒服。
在“阳转阴”后为了自己的健康，还是尽量选择一些纯粮酿造的白酒，这种酒就很适合喝，即使是上了年纪的酒友也能喝，要是大家不知道选什么酒的话，可以尝试一下这款三君台珍藏酒。

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这款酒在酿造时每一道工序都很严苛，原料只采用生长赤水河畔的红缨子高粱，每一颗都很饱满，淀粉含量很高，在加上优质的河水，沿用的工艺也是古法传承的12987的大曲坤沙工艺，这三者缺一不可才能酿造出优质的好酒。
为了让酒体变得老熟醇厚，此酒的酿造人范应华大师还在酒体中加入10年的老酒调配，之后在酒窖中发酵5年的时间，之后才能投入市场，所以出厂的那一刻便是老酒，粮食的香味和酒香混合在一起，入口不会辛辣，回味甘甜，浓郁的酱香味更是吸引人。