“复阳”和“二次感染”有什么不同？一文了解清楚( 二 ) _健康小知识

在饮食上也要注意合理性，之前感染期间，嗓子难受，不能吃辣的，现在好了，可能有的人就想吃啥就吃啥了，开始重口味饮食，开始抽烟喝酒了。但建议大家不要胡吃海喝，也不要抽烟喝酒，平时可以常吃点水果，注意规律饮水，每天的饭菜要荤素搭配，注意蛋白质、维生素等营养物质的补充。
运动也不能落下，注意适度与规律。不过，好了之后运动有要注意的地方，不要立马恢复到之前的剧烈运动，建议大家慢慢来，让身体逐渐适应，可以先做一些缓和一点的运动。
好了之后，可能有的人会囤点药在家，经历过一次感染，买不到药，会觉得关键时候家里有药是多么重要。但不建议大家大量囤药，药也是有保质期的，虽然自己好了，但可能还有很多人正在经历感染，正在感染的人更加需要。

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还有的人可能会觉得反正自己已经感染过一次了，不怕了，想去哪玩就去哪玩，提醒这类朋友们，还是要注意，不要太着急到处跑。
综上所述，复阳和二次感染是不一样的，两者的传染性也是不一样的，不要混淆这两个概念。还没有阳的，争取尽量让自己晚一点阳，争取不阳，正在阳的，要多注意休息，若需要服用药物，要在医生指导下科学服用，已经阳康的，不能太松懈，依旧要注意加强自身免疫力和抵抗力，降低二次感染风险。