新鲜黄花菜味浓郁 ， 富含蛋白质、胡萝卜素和维生素P等 ， 如果烹调前处理适当，还是对人体有益的 。其方法是：
1、食用鲜黄花菜时，应摘除花蕊；每次不要多吃，最好不超过50克 ， 因为50克鲜黄花菜约含0.01毫克秋水仙碱，这个含量一般不会引起中毒 。
【新鲜黄花如何食用】2、秋水仙碱易溶于水，食用前用沸水烫后，再用凉水浸泡2小时以上（中间再换一次水），然后再彻底加热烹制，就不会使人中毒了 。

• 如何制作ppt课件
• 如何考pmp 如何考教师资格证
• 霍金如何评价万物理论
• 如何做一个善于倾听的家长
• 如何进入tlr478设置界面 tlr478恢复出厂设置
• 工商银行的逸贷信用卡如何申请
• 如何取消qq黄钻自动续费功能
• 如何评价2K16里的球员能力值
• 出国打工需要基本条件 如何出国务工
• win7系统如何更改ip的地址 win7如何更改ip地址