【面包蛋白质含量高吗】制作面包除了小麦粉、酵母和水以外 ， 还需要加入油脂、食糖、食盐及鸡蛋、牛奶等辅料和添加剂 。所以，面包的蛋白质含量较高 ， 对于发育期的青少年来说，面包丰富的蛋白含量更能满足他们的需求 。此外，面包中可随意添加的葡萄干、杏仁等坚果也增加了其营养价值 。面包是一种标准化生产的食物，会比馒头品质更有保证，中国人可以多吃 。面包经发酵后 ， 易于微量元素的吸收，更适合老人和青少年吃 。以面包为主食，要比馒头吃得少 。一顿吃100克馒头，面包吃50克即可 。面包放冰箱冷藏会影响口味 。

• 王国新大陆面包房怎么建
• 面包为什么微波加热以后好吃
• 蔓越莓奶酪欧包
• 油脂和蛋白质都是糖吗
• 蜂蜜面包上色技巧
• 夏季面包可以放几天
• 面包配方金典老式面包的做法
• 鲈鱼蛋白质含量高吗
• 脆皮鸡根翅的做法
• 肌肉熊面包的制作方法