前列腺吃什么好?前列腺炎的饮食疗法( 二 )


【前列腺吃什么好?前列腺炎的饮食疗法】白玉兰猪瘦肉汤:鲜白玉兰(又称白兰花)30克(干品10克),鲜猪瘦肉150克 。制作时,食疗,先将猪瘦肉洗净切块,与白玉兰同放入砂锅内,加进适量清水,用中火煲汤 。汤成后,加食盐少许调味即可 。

芪茅饮:生黄芪30克,白茅根30克(鲜品60克),肉苁蓉 20克,西瓜 皮60克(鲜品200克),砂糖适量 。制作时,先将黄芪、白茅根切段,与肉苁蓉、西瓜皮同放进砂锅内,用中火煮汤饮用,每日饮2~3次 。
参芪杞子粥:党参30克,黄芪30克,枸杞 子10克,大米 100克 。制作时,先将党参、黄芪同放砂锅内,加适量清水,用中火煎汁 。与此同时,将枸杞子、大米共放进另一锅内煮粥 。待煮至粥半熟时,倒入参芪药汁再煮成粥,调味后早晚服食 。对于前列腺炎的饮食治疗,不管是急性前列腺炎还是慢性前列腺炎,在食物的选择上都应多选用清凉、清补的食品 。忌食或少食煎炒油炸、辛辣燥热之物,咖啡 、可可、烈酒等饮料和香烟都在戒禁之列 。
车前草糖水:每次可用车前草100克(鲜品400克),竹叶心10克(鲜品30克),生甘草10克,黄片糖适量 。制作时,先将车前草、竹叶心、生甘草同放进砂锅内,加进适量清水,用中火煮水,煮40分钟左右,放进黄糖,稍煮片刻即可,每天代茶饮用 。
灯心花苦瓜汤:每次可用灯心花6扎,鲜苦瓜200克 。制作时,先将苦瓜洗净除瓤和瓜核,切成小段,与灯心花一同煎汤饮用 。
冬瓜 海带薏米汤:每次用鲜冬瓜(连皮)250克,生薏米50克,海带100克 。制作时,先将冬瓜洗净切成粗块,生薏米洗净,海带洗净切成细片状 。将以上三物同放进砂锅内,加适量清水煮汤食用 。
公英银花粥:蒲公英60克,金银花 30克,大米100克,砂糖适量 。制作时,先将蒲公英、金银花同放进砂锅内,加适量清水煎汁,然后去渣取药汁,再加入大米煮成稀粥 。粥成后加入适量砂糖 。每日2次食用 。
土茯苓 粥:土茯苓30克(鲜品100克),大米100克 。制作时,先将土茯苓洗净,去外皮,切成片状(已晒干并切成片的,可免此工序),放进砂锅内,用中火煎煮30~40分钟左右,取汁 。将大米加入土茯苓煎汁中,用中火煮粥 。每天食1~2次 。
花粉饮品:金相伴花花粉10克,冲入150ml不超过60度的温开水中,搅拌至溶解即可饮用 。效果明显 。