酒精会导致血管管径变窄或者闭塞，进而导致血压需要更大的压力才能通过，引发血压过高。而香烟又会损害血管，大大增加心脏病发作和中风的风险。
因此，要想控制血压，戒除烟酒才最为重要。
第四，服用降压药物
要知道，原发性高血压是无法根治的，大多数患者都需要长期用药来控制血压。
有些轻度的、早期高血压患者，还可以通过减肥、饮食等方式来将血压控制在合理范围内，但此后都需要一直坚持健康的生活方式，才能维持正常的血压。
而若有人在你面前说：吃了xxx药，包你药到病除。
那么，劝你最好跟他回一句：
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