疼痛|为什么很多人年过50岁就浑身疼？医生说出了原因…( 二 )

总焦虑，抑郁症浑身疼
55岁的赵荣是一家国企财会人员，退休这两年颈肩腰背痛愈发厉害，以为是劳累引起的，做按摩、扎针灸、理疗，但疼痛缓解并不明显。以为跟更年期有关，查了激素水平也是正常的。后来，找到了心理科，被确诊为中度抑郁症。
北京安定医院老年病房主任鲍枫：
跟年轻人不同，临床上超过八成的老年抑郁症患者以躯体表现为主。女性相对敏感，更容易焦虑抑郁。
有些老人觉得身体有很多不适，最初往往是头疼，后来逐步发展为背痛、全身痛、心慌、心悸、厌食、腹胀、多汗、全身忽冷忽热等等，但客观检查并不能发现有相应的器质性疾病。如果有这类问题，其实也是抑郁症的表现。
治疗这种疼痛的根本首先是要治疗抑郁症，随着抑郁的好转，疼痛感就会逐渐消失。

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由于抑郁症容易反复发生，抑郁症的治疗一般需要三个阶段。
急性期治疗：6~8周，目的是控制症状，尽量达到临床治愈。
恢复期治疗：4~6月，此期间患者病情易波动，原则上应继续使用急性期治疗的药物和剂量，目的是巩固疗效。
维持期治疗：维持治疗剂量或稍减量，目前共识首次抑郁发作维持治疗6~8个月，有两次以上复发的患者应长期维持治疗，目的是预防复发。
除了药物治疗外，家人还需注意，对抑郁症老人的照顾，要把握一个原则，既要让老人衣食无忧，又要让老人感到不孤独、有依靠，日子过得充实。鼓励老人做一些力所能及的家务，使其有价值感，鼓励老人有自己的兴趣爱好，避免与社会隔绝。
带孩子，太累浑身疼
63岁的李梅每年儿子女儿家各住半年，轮流给他们带孩子，前几年感觉没什么问题，近两年感觉身体有点吃不消，腰酸背痛浑身疼，怕孩子们担心一直忍着，直到最近闪了腰才去医院。
中国中医科学院眼科医院骨科主任医师朱瑜琪：
因带孩子导致的腰酸腿疼在门诊屡见不鲜。
有小孩的家庭，大人的腰往往最易受伤，很多腰疼的患者都因带孩子的姿势不当造成的。尤其是老年人，大多腰腿有毛病，手腕和腿部的力量又不够大，只能哈着腰靠转动腰部的力量来将孩子抱起。这样一来，特别容易造成肌肉韧带扭伤、椎间盘突出和软组织损伤。
抱孩子正确姿势应是大人先单膝蹲下，把孩子抱住后再直着腰站起来。也可到婴幼儿用品店买个专用操作台，避免弯腰。
除了身体上的疲惫，老人带孩子出现的心理问题也要关注，老年人因带孩子引起的抑郁症很多都是隐匿性的。

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这种隐匿性的抑郁症症状并不是十分明显，看不出心境的恶劣，但取而代之的是持续性的疲乏、无故的体重减轻、睡眠节律紊乱、食欲变差、头疼、注意力记忆力下降、腰腿疼痛等，所以许多老年人就诊时只是强调他们感到疲乏、消瘦、睡眠差等不适，而否认已患有抑郁症。
【 疼痛|为什么很多人年过50岁就浑身疼？医生说出了原因…】这些患者躯体化障碍比较明显，掩盖了患者情绪意志活动方面的症状，因此，好多人辗转各大医院的各个科室，做尽各种检查，结果却都显示没病。