黑芝麻|女人要想皮肤好，光吃红枣可不行，早餐多吃它，美白祛斑又水灵！

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材料和工具中筋面粉500克、酵母粉4克、温水250克、红糖50克、红枣适量、核桃仁适量、熟黑芝麻适量鹅妈妈钛晶锅

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做法

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1、红枣去核后放入特百惠小旋风绞碎，核桃也放入小旋风中打碎备用；

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2、50克红糖倒入250克热水中，搅拌至融化；

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3、待温度降下来后倒入4克酵母粉，搅拌至溶解（温度不能太高否则会使酵母失去活性）；

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4、500克面粉中倒入黑芝麻、核桃碎和红枣碎；

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5、倒入红糖酵母水，边倒边搅拌成絮状；

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6、揉成面团，盖上保鲜膜，放置温暖处醒发30分钟左右，至发酵两倍大，如果温度太低，发酵的时间要延长；

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7、醒好的面团取出揉匀排气后揉成长条，切成几个等量的剂子（可以用保鲜膜盖上，防止表皮风干）；

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8、取一个剂子揉成圆球状后再稍稍按扁一些（剩下的剂子也这么操作）；

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9、鹅妈妈钛晶锅放上蒸架，铺上油纸，放上馒头，盖上锅盖二次醒发20分钟；
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10、开火煮上汽后，继续蒸8分钟，关火焖2分钟即可；

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11、一盘胖嘟嘟的红糖坚果馒头就做好啦；

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12、香甜软糯，松软可口，入口枣香十足，太美味了！女性朋友一定要动手试试，让你越吃越美哦！

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