营养物质|白萝卜搭配此物一同煮，咳嗽消失了，感冒好了，全家老少都受益

不知大家发现了没有，随着年纪的不断增加，身体越来越不如从前，疾病也越来越多。很多人至此才感到遗憾，为何自己年轻时没有照顾好自己的身体，为何好不容易退休了，该享受天伦之乐了，却又被疾病所缠身！其实，这所有的所有都是可以避免的，如果您想改变，请让我帮您打开养生健康的大门！我是《中医刘医师》，愿健康与您一路同行！

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白萝卜含有多种营养物质，有消积滞、清热化痰、下气、解毒等功效，常用于治疗消化不良、咳嗽、咽喉不利等症状，白萝卜营养丰富，含有多种维生素、矿物质，还含有大量的膳食纤维，有健胃消食、清热解毒的功效！

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白萝卜营养丰富，含有蛋白质、膳食纤维、矿物质等营养物质，还含有大量的维生素C，准备1个白萝卜、冰糖。?将白萝卜清洗干净后，切成片状，然后再放入锅中，加入适量的清水熬煮。白萝卜熬煮至软后，加入适量的冰糖，待冰糖完全融化后，搅拌均匀就可以食用了，如果准备的材料是蜂蜜，那么应等白萝卜水变得稍凉时，再混入蜂蜜，调匀食用。感冒全不见，效果非常好！

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【 营养物质|白萝卜搭配此物一同煮，咳嗽消失了，感冒好了，全家老少都受益】你们知道了吗？