银耳|患有妇科炎症的女性多补3物，少吃2物，抑菌消炎保护宫颈( 二 ) 牛奶|润肺止咳|营养膳食|儿童

如何预防妇科疾病？
1、注意个人卫生
个人卫生是预防身体一切临床疾病和妇科组织代谢疾病的主要预防措施。各种细菌和病毒会因为卫生处理不好而趁虚而入。
从根本上保持个人私处以及日常饮食卫生，可以帮助女性降低患妇科疾病的风险。个人内衣和内裤应该勤换洗，并且要单独清洗以及做好消毒。

2. 增强身体免疫力
人体的抵抗力、免疫力、代谢激素水平都在下降，外来的细菌和病毒明显地通过身体的缝隙渗入体内，引起妇科炎症和妇科疾病。
因此，女性应多吃丰富的膳食纤维以及良好的作息习惯，以提高体内代谢激素水平和免疫活性，并采取措施增强免疫功能和免疫活性。

3.注意体检
多项调查研究表明，妇科疾病的临床症状逐渐被体内细菌和癌细胞侵蚀，无法在体内产生强烈的求救信号。她们要时刻了解自己的生殖系统，私处的健康指数才能避免妇科疾病的发展。

综上所述，女性应该注意生活中的各个方面，远离妇科炎症问题，摆脱炎症困扰，保护宫颈健康。