另一个就是 ， 我们每次讲排痰都会强调的气道湿化 ， 不管你发力正确还是姿势正确 ， 如果气道太干 ， 痰液也是很难松动的 。 建议大家多喝一些温水 ， 同时保证居住空间适当的温度湿度 ， 干冷的空气对呼吸道刺激也大 ， 一般而言 ， 正常的室温 ， 空气湿度在40%-50%之间会对呼吸道更友好一些 。
【新冠感染后“胶水”一样的黏痰怎么排，干咳最不明智还有害？】下周三（1月4日19：00）名医访谈-舒畅呼吸系列特别节目邀请到了重庆医科大学附属第一医院呼吸与危重症医学科郭述良主任做客“幸福呼吸——让生命成其美丽”科普直播间 。 一起来聊聊“高危人群如何避免发展为重症？” 。

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