肝脏|内在动力被一点点激发，一年时间，我从重度抑郁回归正常生活睡眠

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本篇作者 | 白鹿上书本篇编辑 | 董小姐
插图来源 | twi:noyk_
当值编辑 | 玄鹤今日导读
今天要带给大家的故事，能够让你看见：只要心怀希望和信念，人生便可以充满无数可能和精彩。
故事的主人公，是一名19岁的女孩，数年前，因为学业的高压、成绩的下降、同学的排挤、老师的忽视、家庭的矛盾等原因，她陷入了抑郁，患病长达5年。
在一年前，她还是一名重度抑郁患者，自残上瘾、数次自杀未遂、休学多年，但是现在，她已经是一名大一学生，正在享受她充实又忙碌的大学生活。
这一年时间发生了什么？在这个故事里，你可以看见，她的内在动力是如何一点点被激发的，而那些看似微小的努力和选择，又是如何一步步带领她的生活回到正轨、帮助她的心灵恢复健康与活力。
我们也衷心祝福这个经历过泪与痛的年轻女孩：未来可期，一路向阳！

大家好呀，与大家上次在郁金香平台见面，时间已相隔快一年了。
那为什么时隔一年，我又想起来再写郁金香呢？因为我真的很想很想和大家分享，我是怎样在这一年的时间里，做到病情稳定下来，并回归正常生活的。
那个曾自杀五次的抑郁症女孩出院了，她说：请珍惜生命，即使绝望到极致，也不要放弃。
迄今为止，我已患病五年，其中得到正规治疗的时间只有一年。
不可思议的是，在一年前，我还是一名重度抑郁患者，同时伴有中度强迫、轻度精神性病状。自残，我已经记不得有过多少次了，自杀未遂，就有六次，记得第六次轻生，还是警察叔叔救的我。
但是上个月，我的主治医师告诉我，我现在恢复得很好，不出意外，明年年初我就可以开始减药了。
这一年里，我真的经历过很多坎坷的故事，其中也不乏许多珍贵而快乐的回忆。接下来，我就和大家仔细说说，我是如何在这一年时间里恢复的吧，也希望我的讲述，能够为现在还处于黑夜中的你，支起一盏灯。
打工10天，我意识到自己还是有用的
我今年18岁，还有一个月就19了，已经从一个小女孩，变成一个大姑娘了。
现在的我，是一所口腔职业学院的一名大一学生，你们肯定不相信，我休学三年，最后参加高考，只考了173分，但即便如此，现在的我依旧心怀梦想、能看见未来，而且目标明确，并且正为此努力着。
之前，因为病情不稳定，我整天郁郁寡欢，经常在家呆一个月都不出一次门，每到饭点，都是母亲把饭食送到房间里，而我，除了偶尔出卧室一趟上厕所，就是整天躺床上，要么睡一整天，要么刷手机到犯困为止。
真正发病的时候，则是难受不得了，我失眠、手抖、出汗、惊恐害怕、四肢发软，那个时候，我只能靠自残来分散注意力，好让自己不那么难受。
为什么要自残呢？因为在我能想到的所有办法里，只有自残管用，所以慢慢的，我就有了自残上瘾的做法了。
不过大家也不用担心，虽然我自残，但是是经过母亲同意的，因为她也不知道该怎么帮我，只能随我。不过好在我发病的时候，还没完全丧失理智，还能分清楚事情的轻重缓急。