整牙笑起来反而会不自然吗？( 二 ) _健康小知识

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除了隐适美以外，还有舌侧牙套也是不少女明星整牙的方式，杨超越当时就是选择的舌侧牙套，一般情况是看不出来的，只有在张嘴时才能看到牙齿内侧的托槽。

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舌侧牙套的好处也是非常隐形，而且对牙釉质的损伤小，内收的作用力能让牙齿变得更整齐，但每个人的牙齿情况不同，完全达到整齐也是因人而异。如今杨超越的牙齿非常优秀，笑起来简直360度无死角了。

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白鹿在出道初期时，肉肉的脸颊加上一颗可爱的小虎牙，整个人看起来很有邻家女孩的俏皮活力感，辨识度很高。

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但随着演员的成长以及对自身对各种风格的尝试，对牙齿的美观度要求也更高，所以白鹿也进行了牙齿矫正，如今已然是一口整齐的大白牙了，通过整牙后，肉肉的脸颊也变得骨感起来，整个人的风格更多元化了，成熟明媚感更足了，上镜也更大气了。

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牙齿的美观程度的确很影响颜值，整齐又白皙的牙齿笑起来真的太加分了，而且还会衬得皮肤更加白皙，化唇妆也会显得更干净和清爽。

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而如果牙齿不整齐不仅容易导致各种口腔问题，而且还可能因为咬合不好影响咀嚼功能，使牙齿过度磨损，更会影响我们自信地开口笑。牙颌畸形还会造成下巴后缩、嘴凸、脸歪或者大小脸等颜值bug 。

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所以，我们选择整牙无可厚非，不管是从健康还是美观上都是非常值得的，如今牙齿美容的方法都有哪些呢？

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正畸是常用的整牙方法，也是最为有效且治标治本的方法。不过矫正时间比较长，钢牙也不是很美观。并且正畸的最佳年龄是在12-18岁，青少年在乳牙全部换好之后进行正畸，牙槽骨还没有完全定型，效果是最好的。
美容冠

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美容冠大致可以分为贴面和全冠两种，它并不能改变牙齿的排列方式，只是在原牙外包一层整齐洁白的美容冠，比较适合牙齿本身没有太大问题的人。

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整个过程需要1星期左右，是完全隐形的，只要颜色选对了，基本上看不太出来，所以大部分明星都是做这种。不过戴美容冠需要把自己的牙齿磨小一圈，会有一定的风险。

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刘涛就用自身的经验表示过，非常后悔做了全口的烤瓷牙，上镜虽然完美，但是因为磨损了原生的牙齿导致牙床敏感，经常都要跑牙科，花费更是上百万。
日常美容

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除了正畸这些专业的牙齿美容项目，还有一些日常的牙齿美白项目也很受欢迎。比较常见的就是洗牙，利用超声波洁牙机的高频震动，去掉牙齿表面的牙结石和一些牙垢。不仅能美白牙齿，对预防各种牙周疾病也很有帮助。