饮茶要因人因时因地制宜
如胃寒的人就不宜喝绿茶，因“茶苦而寒”，胃寒再加茶叶寒凉就会雪上加霜。哺乳期的妇女应少喝茶，因茶多酚对乳汁有收敛作用。服药时不宜用茶水送服，因茶叶中所含成分能降低药效。另外患缺铁性贫血的人不宜饮茶，因茶水中的鞣酸会影响人体内对食物中铁质的吸收，从而使人体中铁的元素更缺乏，贫血更甚。茶可刺激胃酸分泌，故溃疡病人千万不要喝浓茶。





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饮茶有益健康
【 茶叶|都说喝茶有益养生，但是为什么可以促进人体的保健呢？你要知道】经常饮用可以防病治病、益寿延年，合理饮茶可最有效地发挥茶叶的效益，贵在适量、适时，现泡现饮，多饮淡茶、少饮浓茶。“请君常饮茶，延年又益寿”。

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