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饭后不宜泡脚
很多人喜欢在睡前和饭后泡脚 ， 特别是吃完晚饭之后 ， 身体比较松散 ， 这个时候在用木盆泡脚 ， 身体会更舒服 ， 人在进食之后 ， 身体的血液会供血给肠胃消化 ， 若是立即泡脚 ， 会导致血液反流 ， 供给肠胃的血液不足 ， 就容易造成消化不良 ， 身体得不到充足的营养 ， 长期以上对肠胃会造成负面影响 ， 同时身体总是得不到充足的营养 ， 也容易出现营养不良 。 睡前半小时泡脚是最适宜的 。

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