红烧黄骨鱼的做法 红烧黄骨鱼

【红烧黄骨鱼的做法 红烧黄骨鱼】

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1、原料:新鲜黄花鱼;配料:姜、葱、蒜、植物油、盐、味精、酱油、豆瓣酱、红剁椒(如果不习惯吃辣,可以根据口味加酱) 。
2、将处理后的黄花鱼用清水洗净,控制水分含量;
3、大火,烧热炒锅(这个很重要 , 不然炒的时候鱼皮会粘在炒锅上) , 倒入植物油,待油温八成热左右,将准备好的黄花鱼倒入炒锅内 , 放置均匀 。炒的时候稍微晃动炒锅,让外圈的鱼也能炒出来 。煎鱼的全过程不用锅铲就能完成;
4、鱼快炒熟时,放入姜、蒜、少许盐、少许味精、酱油、豆瓣酱、红剁椒,加少许水盖锅炖一会儿 。如果你喜欢硬的食物,可以多煎,加水 。
5、在锅里的开水没干之前加入葱、盐、味精 。从锅里拿出来,放在盘子里 。倒一点锅里剩下的汤 。热气腾腾的 , 看着很有食欲 。
本文到此结束,希望对大家有所帮助 。