【自我保健法+痛经食疗方 解决女人痛经问题最有效的食疗方法】50%的原发性痛经，保养是关键
说到这里就该说说痛经的两种分类 。痛经可以分为原发性和继发性两种，前者比较常见，后者多半是由病症引起的，像上面由子宫内膜异位症引起的痛经就属于继发性的 。多数人的痛经都是原发性的，这类痛经生殖器官无明显器质性病变，多见于未婚或未育妇女，有人统计其发病率为30%-50%，大多数经生育后痛经缓解或消失 。但也有不少女性在经期或行经期前后发生的下腹部疼痛，常伴随有恶心、呕吐、腹泻等，食疗，严重的可出现面色苍白、手脚冰冷、冷汗淋漓等症状，并伴随月经周期反复发作 。月经出现的一些不舒服，比如说下腹痛都是一些正常的生理现象，每个人来月经的时候都会有一些不舒服，只是每个人感觉不一样而已 。“也就是说痛经影响正常的生活才是一种疾病，如果遇到严重的情况，就应该采取积极的治疗 。”
 

 
对于原发性痛经，西药主要采取对症止痛治疗 。中医则通过辨症求因的办法进行调理 。中医将原发性痛经分为气滞血瘀型，寒凝血瘀型，肝肾亏虚型等不同症型进行整体调理，往往有独特的疗效 。对于一部分原发性痛经患者，如果腹痛症状不是很重，可以通过生活中的自我调摄来达到止痛的目的 。
 
 
 
 
 
 
 

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