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【美白第一步 祛斑中医食疗最有效的食疗方法】
五个祛斑食疗法让你美白祛斑不用愁
美白第一步，当然是祛斑，祛斑看起来很麻烦，其实掌握了方法就一点都不麻烦了，我们可以不用医疗，采用食疗的方法告别斑点，让赛雪冰肌自然养成 。
丝瓜络饮
配料：丝瓜络10克，白茯苓10克，白僵蚕10克，白菊花10克，珍珠母10克，玫瑰花3克，红枣10克 。
制法：以上七味药，用纱布包裹后，放锅中加水适量，连煎2次，取汁2碗，分早、晚各饮1碗，或代茶频饮 。
功能：健脾祛风，悦颜祛斑 。丝瓜络，清热通络，和中舒肝;白茯苓，健脾运中，淡渗利湿;白菊花，清热祛风，养肝悦颜;珍珠母，平肝宁心，清热解毒;玫瑰花，食疗，疏肝理气，养血美容;白僵蚕，清热祛风，调和营卫;红枣，健脾和中，润肌泽肤 。
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