肝癌高危因素有哪些？该怎么防

我国是肝病大国。提到肝病，很多人会谈肝色变，担心肝病传染，担心肝硬化，担心肝癌。
肝炎一定会演变成肝癌吗？
首先，我们要了解哪些人容易得肝癌：
1．乙型、丙型肝炎患者及肝炎病毒携带者
2．长期嗜酒人群
3．有糖尿病史人群
4．肝癌家族史人群
5．肝硬化患者

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常见病毒性肝炎的传播途径
甲肝和戊肝：通过消化道进行传播，像平时共用餐具就有被传染的可能。
乙肝和丙肝：通过体液、血液和母婴传播，像同处一室、握手、拥抱、同桌就餐、共用厕所这些日常接触，一般是不会传染的。不要因为乙肝或丙肝病毒携带而疏远同事、朋友甚至是家人。
对于患者而言，如果是在病毒活动期，就需要到专科医院接受检查治疗，积极就医才有利于恢复健康。

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罹患肝病的早期表现
皮肤发黄：肝功能异常时，大量的胆红素堆积，从而引起眼白部位、皮肤、尿液发黄。
蜘蛛痣、肝掌：肝脏受损时，雌激素灭活能力下降，导致毛细血管处于扩张状态，从而诱发蜘蛛痣色斑；双手两侧大小鱼际和指尖掌面呈粉红色斑点和斑块为肝掌。
食欲减退：肝脏受损时，消化相关酶降低，容易出现饱腹感，以及食欲不振和消化不良等问题。
【肝癌高危因素有哪些？该怎么防】全身无力：肝脏出现病变时，影响对营养的吸收，以及肝脏内酶的活性，因此容易产生疲倦感。
肝区疼痛：早期出现肝部疼痛，主要表现为右上腹或右背部有刺痛、胀痛等疼痛感。

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“肝硬化”必须警惕！
很多人都有一个误区，肝炎和肝癌中间，还有一个肝硬化的过程。
但事实上，有些肝炎患者确实跳过了肝硬化这一过程直接“究极进化”成了肝癌。
所以千万不要心存侥幸，一定要积极的预防，并进行科学的治疗，这样才能守住这道健康大门。

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肝癌的高危因素有哪些？
1、性别：男性高于女性，男女之比约为3:1；
2、年龄：高龄高于低龄，高发年龄为45-55岁；所以抗病毒治疗年龄一定要早，建议40岁以前；
3、饮酒史：嗜酒者明显高于不饮酒者；酒精可以直接影响肝功能，加重肝脏损害；
4、经常致癌物摄入：尤其是黄曲霉素的摄入；不要食用霉变的花生、玉米和其他食物；
5、合并其他肝炎病毒感染：丙肝、丁肝病毒；会加重肝脏损害，诱发肝癌；
6、持续的肝脏炎症活动：谷丙转氨酶（ALT）反复升高；慢性反复的炎症是肝癌的诱因；
7、持续病毒高水平：HBeAg阳性及HBVDNA高水平（DNA>20000IU/mL）；
8、合并糖尿病、脂肪肝、高血脂等代谢性疾病；
9、不良情绪、肝癌家族史也是肝癌发生的相关因素。
肝癌防治关键：清除病因
慢性HBV、HCV感染的抗病毒治疗：NAs、PEG-IFNα；丙肝抗病毒治疗已进入以索磷布韦、维帕他韦为代表的泛基因型DAA时代。
酒精性肝病：戒酒。
非酒精性脂肪性肝病：改变不良生活方式、增加有氧运动等措施控制体重、减少腰围，纠正脂质代谢紊乱，减轻肝脏炎症及纤维化。
糖尿病：慢性肝病合并T2DM患者，个体化生活方式干预及降糖药物治疗，严格控制血糖水平。