水果|吃了动物血后，大便发黑是肺在排毒，还是身体有问题？涨知识了香蕉

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王大爷是一位忠实的动物学爱好者，冬天吃火锅，顿顿不腻，但是他也不挑食儿，什么鸭血、鸡血、猪血都挺爱吃。
身边的亲朋好友都理解不了他的这种行为，一直好奇他上辈子是不是跟动物血结了不解之缘，但是老王自己却回应， “我经常抽烟，多吃动物血，可以帮我清肺解毒嘞！”
王大爷的老伴却觉得他说的非常有道理，因为王大爷近期排的大便都是黑色的，好像是排出了不少的毒素，那么这吃动物血到底有没有好处？这排出了黑色的大便，真的就是肺里的毒素吗？

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吃了动物血后，大便发黑是肺在排毒，还是身体有问题？涨知识了
从科学的角度来说，清肺是一种中医的概念，传统中医学和西医所说的肺完全不一致。
中医记载：痰热之邪阻于肺络，用寒性的食物或者是药物来驱走肺，热也就是我们平时所理解的清除肺内的污染物，但这并不是一个意思，简单一点就是“清肺”≠“洗肺” 。
就如同网络上所流传的，猪血能够清肺，很多人觉得在吃完猪血之后排出黑色的大便，就觉得是肺里的脏东西被排出来，这实际上并没有什么科学依据，至于那些尝试着吃猪血来清肺的老烟迷，最好还是把烟戒掉。

很多人都想知道为什么每次吃完动物血之后，粪便会被变成黑色？主要是因为动物血内的铁元素含量高，进入体内会跟肠道当中的食物残渣相互结合，形成硫化铁，这种物质的形态就是黑色的，所以会让你的粪便变成黑色，即便是平时服用一些补铁制剂，也会出现这种情况属于正常的生理反应。
但是吃完动物血之后，间隔三天之后大便依然发黑，这个时候就得引起关注。
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正确认识动物血
首先我们要认识动物血的营养和价值以及功效，的确具有营养价值，比如里边的铁元素蛋白质可有效促进人体血红蛋白合成，提高免疫力，适合缺铁性贫血的人，当中的卵磷脂更可参与脂肪代谢适用于血脂高或者是脂肪肝的患者，更可以提高脑细胞活性。

其次就是适当的摄入可满足人体对营养的吸收，毕竟动物血液也算是高蛋白高微量元素的食物，对人体的肝脏肾脏都有帮助，但是过量摄入却会造成负担，尤其是本身患有肝硬化肝肾疾病或者是慢性肾炎的人要特别注意。
最后就是注意食材的挑选，在市面上并不缺少劣质的动物血液，更有一些商家在动物血液当中添加一些添加剂，改善动物血液的外观以及延长储存的时间，有的也是掺杂了一些细菌和寄生虫，所以要认真挑选才能保证其营养价值。
03
这几种黑便，或是身体出了毛病，别轻视
如果不是吃了动物血或者是其他富含铁元素的补充剂药物而排出了黑便，这个时候就该提高警惕，是不是身体健康出现了异常。
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在医学临床上，如果出现了不明原因的黑便，有可能说明消化道的上消化道出现了问题，一定要及时到就医诊断。
甚至有一些人在排便时发现大便带红色排除痔疮的原因，可能是肠道出现问题，这种情况多数出现在成年人身上，甚至大便带有脓血，黏液要警惕肠癌的发生。
整体而言，我们理解的清肺和医学上的清肺概念是不一样的，能够达到清肺的效果，多半也是缓解肺部不适造成的，痰多咳嗽并不是真正意义上的清肺，达到清肺的目的还不如戒烟来的实惠。